TCC | Terapia Cognitiva Comportamental

As terapias designadas de terapias cognitivo-comportamentais (TCC), denominam-se assim porque constituem uma integração de conceitos e técnicas cognitivas e comportamentais. A TCC é uma abordagem eclética ao integrar conceitos e técnicas de duas abordagens diferentes tanto no que se refere aos pressupostos teóricos quanto na forma como se dá a prática psicoterápica.

Príncipio básico:

 

Não é o mundo que te faz sofrer. É a forma como você interpreta o mundo que te gera sofrimento!

Eficácia

Estudos científicos feitos por Aaron Beck (um dos fundadores da terapia cognitiva) e vários outros pesquisadores conceituados    demons

tram a eficácia a longo prazo da Terapia Cognitiva para depressão, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo TOC, agressão sexual, esquizofrenia, transtornos internalizantes na infância entre inumeros outras condições psicológicas e psiquiátricas.

História

A Terapia Cognitiva, como um sistema de psicoterapia, emergiu na década de 60, século XX. Aaron Beck, impulsionado por preocupações teóricas, e emprestando da Psicologia acadêmica a metodologia científica, conduziu estudos empíricos com a intenção de confirmar princípios psicanalíticos, em particular o modelo psicanalítico motivacional da depressão como agressão retroflexa do indivíduo contra si, em uma tentativa de auto-punição. Beck propôs um novo modelo, o modelo cognitivo de depressão, o qual, evoluindo em seus aspectos teórico e aplicado, resultou na proposição de um novo sistema de psicoterapia - a Terapia Cognitiva. 

Estrutura da terapia

Princípios básicos que caracterizam os diversos métodos conceituais da TCC:

  • A TCC se orienta no conhecimento empírico da psicologia científica;

 

  • a TCC se orienta no problema (sintoma) atual do paciente;

 

  • a TCC baseia-se na análise dos fatores de vulnerabilidade (predisposições), fatores desencadeadores e mantenedores dos transtornos mentais;

 

  • por se orientar no problema, a TCC é também orientada para um objetivo definido (a modificação do comportamento);

 

  • a TCC é voltada para a ação e não apenas para a tomada de consciência ( insight) e uma compreensão mais profunda do problema;

 

  • a TCC não se restringe à situação terapêutica, mas se estende à vida diária do indivíduo;

 

  • a TCC é transparente, tanto quanto a seus objetivos quanto a seus meios.

 

 

psicoterapia | neurociência |comportamento | cognição

Endereço:

R. dos Pintassilgos, 207 

Santa Rosa, Vinhedo, 

SP, 13280-000.

Contato :

Horário: Abre às 7:30 | Fecha às 20:00

Telefone: (19) 3826-5261

© 2010 por gabrieltortella.com.br